КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ И ДИЕТ или как есть сладкое и не толстеть? Пливеееет, это продолжение линейки видео о похудении! :) В этом выпуске я расскажу тебе, как не ограничивать себя и при этом худеть, как избавиться от заморочек в голове и перестать считать калории! А для того, чтобы тебе было удобно, прикрепляю тайм-код! Видео длинное, поэтому нажимай на нужные тебе минуты и смотри :) Приятного просмотра, солнце ❤ ТАЙМ-КОД: 00:00 — привяяяяяяяу 00:25 — лялякаю о том, какие я допускала ошибки во время похудения 00:50 — о диетах и ограничениях, как перестать себя ограничивать? 1:16 — книга про интуитивное питание, диета как тюрьма 1:55 — секреты, о которых не пишут в блогах 3:38 — компульсивные переедания, напряженные отношения с едой 4:25 — ХУДЕТЬ МОЖНО БЕЗ СПОРТА И ПП 5:13 — о чем ты всегда забываешь? 5:47 — каким инстаблогерам верить? 7:15 — меня кормят родители, как похудеть-то? 8:08 — ТА САМАЯ ИДЕАЛЬНАЯ ДИЕТА 8:45 — как не путать пищевые сигналы головы и желудка? 9:17 — пп — это мой выбор! 9:34 — всееееее, покедыч! увидимся еще, котик Смотри похожее видео: • КАК Я ПОХУДЕЛА НА 10 КГ БЕЗ ДИЕТ | АН... Ищи меня в других соц. сетях! вк:
https://vk.com/surdinaevgeniya инст: / surdinaxxa Ой, кстати... 👇🏻 1. Сколько лет? — 19 2. Где живешь? — Москва 3. Где учишься? — Финансовый Университет при Правительстве РФ 4. На каком курсе? — Закончила 1 курс 5. На что снимаешь? — Телефон, коплю на камеру! люблю запеканку из ВкусВилла
