УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на всё тело стоя за 10 минут - энергия на весь день

Если вам часто не хватает времени, но вы хотите оставаться в ресурсе и в теле — эта зарядка для вас! ⠀ Сегодня вы сделаете короткую тренировку на всё тело: мягко разбудите мышцы, активируете суставы и запустите энергию на весь день. ⠀ ✨ Такие практики ждут вас в моем закрытом клубе, где: — более 200 видео: йога, пилатес, зарядки, подвижность, здоровая спина и не только — регулярные обновления — удобный формат — тренировки в Telegram, можно смотреть даже без интернета ⠀ 📌 До 31 мая вы можете зафиксировать старую цену на клуб: 1000₽/месяц, вместо 1470₽ С 1 июня стоимость поднимается. Подарки при оплате на 3 и 6 месяцев — бонусы, которые помогут сделать тренировку ещё приятнее. ⠀ Здоровое, крепкое тело — это не про "качаться до пота", а про маленькие шаги каждый день. Именно они дают результат. 💬 Подключайтесь, занимайтесь в удобное время, с любого уровня подготовки. 🧚🏼‍♂️ Клуб и подробности участия:
📎 Мои соцсети: Instagram:   / polinnnv   Telegram-канал с полезностями:
Если это видео вам помогло — поставьте лайк, сохраните и поделитесь с тем, кому тоже нужно внимание к себе и телу ❤️ #зарядка #домашняятренировка #утренняязарядка