Конечно, в этом видео я показал только базовый план. Все нюансы, техника, ошибки, подбор упражнений — это то, что я даю на курсе «алмазная стойка». Доступ остается с вами навсегда ⚡️ Чтобы приобрести курс, пиши мне в инстаграм, стоимость 20$ Ссылка на инстаграм :
https://www.instagram.com/artem.riabc... 