Из захвата сзади можно провести несколько разных удушающих приемов. В этой серии Мария Шкварунец покажет 2 приема, которые можно проводить при борьбе в ги. Рекомендуем тренироваться только под контролем профессиональных тренеров. Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале / armasport Мы в соц. сетях: Вконтакте:
http://vk.com/crossfitarma Instagram: / crossfitarmasmc Facebook: / crossfitarma Twitter: / arma_sport Съемка и монтаж:
https://vk.com/oleg_olegovitch 