Разминка перед Северной Ходьбой: Первый Комплекс Упражнений | Северная Ходьба Рядом

👋 Привет, друзья! Хотите знать, как правильно размяться перед тренировкой по северной ходьбе? Этот видео-урок для вас! 📌 Что вас ждёт: Подготовка к тренировке: какие упражнения важны. Техника выполнения: как избежать травм. Полезные советы от Наталии Безлюдной. 🔜 Следующее Видео:    • Улучшение Осанки через Северную Ходьбу: Пр...   🎓 Эксклюзивный Курс: За 2990 руб. Подробности в WhatsApp или Telegram +7 927 667-51-28. 👥 Социальные Сети: 🌏 Instagram @nataly_nordic_travel 🌏 Telegram @nordicwalking_travel 👣 Подписывайтесь и станьте экспертом в северной ходьбе!