Вы должны это попробовать! Кулинарный шедевр! Полезно. Вкусно. Просто. Дёшево.

Польза этого блюда заключается в химическом составе продукта, а именно в свиных ножках. В свиных ножках находится наибольшее количество витаминов, есть кальций, калий, фосфор, которые положительно сказываются на соединительные ткани, помогают улучшить рост волос, а также в них присутствует коллаген. Свиные ножки приготовленные по этому рецепту особенно полезны для людей с проблемами суставов. ИНГРЕДИЕНТЫ: ножки свиные 4 шт. молоко + вода 1:1 для замачивания от 3 до 12 часов. лук 2-3 шт. луковая шелуха 1 горсть. морковь 1 шт. лавровый лист 3-4 шт. чеснок 3-4 зубка. перец душистый ( горошек) 4-6 шт. перец чёрный ( горошек) 8-10 шт. гвоздика 3-4 шт. соль 1 ст. л. ( с горкой), по вкусу. ВАРИМ 1 ЧАС+ 1 ЧАС. МАРИНАД для смазывания: соевый соус 4 ст. л. кетчуп 1 ст. л. растит. масло 2 ст. л. лимонный сок 1 ст. л. мёд 1 ст. л. Запекаем в духовке при температуре 200 градусов, средний уровень, режим " верх-низ" 10-15 минут. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! #свиныеножки #свинина #рецептизсвиныхножек #накухнеулюбани #какприготовить #кулинария #еда #рецепт #рецепты #каксделать #чтоприготовить #мясо #вдуховке #свиныеножкикпиву #мясныеблюда #вкусныеножки #мясоулюбанинакухне #мясныеблюдаулюбани #простоидёшево #блюдозакопейки #мясо #свиноемясо #изсвинины #какприготовитьсвиныеножки #ужин #ужинвдуховке #ножкинаужин . НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ: МЯСНЫЕ БЛЮДА:    • Мясные блюда.   БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ! УЖИНЫ:    • Быстрые завтраки! Ужины!   ДЕСЕРТЫ! СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА:    • Десерты и Сладкая выпечка. Торты!   ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ, ЧЕБУРЕКИ, СЛОЙКИ И ПИЦЦА:    • Пирожки жареные, чебуреки, беляши, хачапур...   ПЕРВЫЕ БЛЮДА! ВКУСНЕЙШИЕ БОРЩИ И СУПЫ:    • Первые блюда. Вкуснейшие борщи и супы!   ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ:    • Заготовки на зиму!   БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ:    • Блюда из овощей.   РЫБНЫЕ БЛЮДА:    • Рыбные блюда!   ВТОРЫЕ БЛЮДА:    • Вторые блюда !   САЛАТЫ! ЗАКУСКИ! БУТЕРБРОДЫ!    • САЛАТЫ, ЗАКУСКИ! БУТЕРБРОДЫ!   БЛИНЫ! СЫРНИКИ! ОЛАДЬИ:    • Блины, сырники и оладьи.   ХЛЕБ:    • Хлеб!   КВАС! НАПИТКИ! КОМПОТЫ! МОРОЖЕНОЕ:    • КВАС, НАПИТКИ, КОМПОТЫ! МОРОЖЕНОЕ!   SHORTS! КОРОТКИЕ ВИДЕО:    • SHORTS   КОРОТКИЕ ВИДЕО !   ПАСХА! ПАСХАЛЬНЫЕ КУЛИЧИ! ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА:    • Пасха, пасхальные куличи.Пасхальные яйца.   ПОСТНЫЕ БЛЮДА:    • Постные блюда   ВАРЕНИКИ! ПЕЛЬМЕНИ:    • Вареники и пельмени   ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА:    • Праздничные блюда   СЫРЫ:    • СЫРЫ!   ПЕЧЕНЬ! ЛЁГКИЕ! СЕРДЦЕ! ЛИВЕР:    • Печень, лёгкие, сердце, ливер.   ХОЛОДЕЦ! ЗАЛИВНЫЕ БЛЮДА:    • Холодец. Заливные блюда.   КОРОТКИЕ ВИДЕО ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ:    • Короткие видео из личной жизни.   ПОЗДРАВЛЕНИЯ:    • Поздравления!   НАШИ ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ:    • Мои прямые трансляции.   СЮЖЕТЫ ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ:    • Сюжеты из личной жизни!