Почему сила и выносливость мышц важны в калистенике

В мире калистеники есть несколько переменных, которые влияют на достижение стабильного прогресса. Но два самых важных из них, выраженных в этом виде искусства, — это сила и мышечная выносливость. В этом видео мы обсудим важность обоих этих понятий в калистенике и то, как они могут помочь улучшить ваши результаты. Напишите мне или в личные сообщения, если вы готовы вывести свои тренировки на новый уровень с помощью онлайн-коучинга: buildingphysiques@gmail.com Каждый получает первую БЕСПЛАТНУЮ видеоконсультацию! Для участия необходимо быть старше 18 лет. 🔻СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ🔻 INSTAGRAM |   / spence_crosby   INSTAGRAM |   / building_ph.  . FACEBOOK |   / spencecrosby.  . TIKTOK | www.tiktok.com/@spencecrosby Discord |   / discord   #калистеника #сила #мышечнаявыносливость