Что делать с тревогой и симптомами в теле

✅ ПРОСТРАНСТВО БЕЗ НЕВРОЗА – 7 Это 12 недель, где мы работаем с неврозом не поверхностно, а глубоко — через понимание того, что именно держит тревогу в постоянном напряжении. 📌 Внутри программы: • 90 дней в моём терапевтическом поле; • 24 прямых эфира + записи; • упражнения, техники, домашние задания; • поддержка и обратная связь от меня; • встречи в Zoom и чат единомышленников. ‼️ Главное: в Пространстве вы не останетесь одни — рядом буду я и группа, которая не будет обесценивать вашу проблему и даст вам поддержку. 🔑 Три модуля программы 1️⃣ Базовый (сентябрь–октябрь) — 2 500 ₽ Понимание механики невроза, работа с симптомами и снижение остроты тревоги. 2️⃣ Внутренние конфликты (ноябрь) — 10 000 ₽ Разбор противоречий, осознание того, что удерживает тревогу годами. 3️⃣ Недопущения (декабрь) — 12 000 ₽ Что такое недопущения? Это всё то, чего человек не может даже допустить в мыслях: смерть близких, потеря работы, отвержение, быть «плохим» или слабым. Всё, что страшно представить и с чем психика боится столкнуться. ❗Именно это создаёт постоянное внутреннее напряжение и подпитывает тревогу. В модуле мы учимся шаг за шагом подходить к этим темам, снижать их разрушительное влияние и возвращать себе свободу жить, а не только избегать. ✨ После Пространства ваша тревога и симптомы снизятся, улучшиться качество жизни, вы почувствуете устойчивость и опору внутри. ‼️ Программа полезна и для практикующих психологов, как возможность глубже разбираться в тревожных расстройствах и в механизмах недопущений. ✉️ 1-й модуль пройдёт в моём канале «База знаний» ✅ Доступ для участия в первом модуле через бот
➡️Для Кыргызстана, Украины, стран евросоюза, США, ИЗРАИЛЯ
➡️ Отзывы от участников прошлых потоков здесь
#всд #тревога #еленаскрабовская #психолог