ПОЛЕЗНОЕ меню на неделю за КОПЕЙКИ! / Что купить в Пятерочке для правильного питания?

📌Рецепты «Худеть легко»
🔷ЗОЖигательный кружок в телеграмме: 🔷
Всем привет! Вы на канале “Есть Можно Всё!” и с вами шеф-повар Сергей Леонов!🧑‍🍳 Похудение начинается не в спортзале, а с продуктовой корзины. Но как составить рацион на неделю, чтобы было и вкусно, и полезно, и по бюджету? В этом видео показываю, что именно стоит купить в «Пятёрочке», чтобы питаться правильно и худеть без стресса. Как питаться правильно без лишних затрат? Какие полезные продукты обязательно должны быть в вашем рационе? Что обязательно должно быть в вашей продуктовой корзине? Смотрите до конца, чтобы узнать, какая закупка продуктов из «Пятерочки» не отложится на ваших боках! В конце видео – готовый список покупок и идеи для простого и вкусного меню на неделю. А какие продукты всегда есть в вашей корзине? Делитесь в комментариях! Подписывайтесь на канал, здесь я делюсь вкусными ПП-рецептами! #кулинария #здоровоепитание #правильноепитание #еда #зож #пп #рецепт #ппрецепт #корзина #питание #продукты #полезныепродукты #здоровыепродукты #похудение #естьможновсё #сергейлеонов 00:00 - Введение 00:49 - Выбираем овощи и фрукты 08:10 - Хлеб на диете 10:13 - Самые вредные продукты 10:44 - Яйца, мясо и колбаса 17:42 - Готовые продукты 18:31 - Соусы 19:12 - Молочка 22:33 - Крупы, каши и макароны 26:05 - Сладости и консервы 28:59 - Чай и чайный напиток 29:53 - Сыр 30:37 - Рыба и морепродукты 32:50 - На каком масле готовить? 34:12 - Творог 34:44 - Меню для похудения на неделю 37:49 - Заключение Для рекламы на нашем канале пишите - ads@velizhanin.com