Шест - Урок 11. Вращение шеста "Вертикальный круг"

На данном уроке мы объединим изученные раннее вращения: 1. Шест - Урок 1. Прямое вращение восьмёрка.    • Шест - Урок 1. Прямое вращение восьмёрка.   2. Шест - Урок 2. Прямое вращение Рука к Руке.    • Шест - Урок 2. Прямое вращение Рука к Руке.   3. Шест - Урок 4. Обратные Вращения.    • Шест -  Урок 4. Обратные Вращения.   4. Шест - Урок 10. Вращение шеста "Полукруг".    • Шест.  Урок 10 -  Вращение шеста "Полукруг"   #Каратэ #Киокусинкай #Кёкусинкай #Оружие #Бо #Шест #КлубФеникс #Феникс #Троянок #ТимурТроянок #Kobudo #Кобудо #КобудоКёкушин #Bo #Фристайл #Вращение шеста #Kyokushinkai #ФКР #IFK #Troyanok #FenixFit.VLG