Эволюция бега: виртуальные тренировки 🏃, соревнования 🏆, тренер 👨‍🏫

Часто возникают причины, по которым бегать на улице не комфортно: слишком холодно, слишком жарко, слишком мокро и т.д. В таких случаях помогает отличные инструмент для бегуна - беговая дорожка. Но как не свихнуться бегая упираясь взглядом в стену? Прогресс не стоит на месте и бег тоже эволюционирует. Сегодня мы поговорим о том как тренироваться и соревноваться в виртуальной реальности. И, конечно, о виртуальных тренерах. 📱 Приложение для бегунов Simple Run -
📈 Программы тренировок -
🏊🚴🏃 Канал о триатлоне - Saint-Tri:    / saint-tri   📸 Наш Instagram -
👨 Instagram Виктора Осокина:   / osokinvictor   0:00 Вступление 1:33 Виртуальные тренировки 4:44 Пример тренировки 9:50 Виртуальный тренер 11:28 Виртуальные соревнования 13:30 Возвращаемся в реальность #ВиртуальныйБег #Zwift #SimpleRun