Почему диеты не работают? Медицинский взгляд на снижение веса #здоровье

Быстрая потеря веса почти всегда имеет свою цену — от гормональных сбоев до истощения нервной системы. В эфире с Марией Панфиловой, врачом превентивной и антивозрастной медицины, обсудили: ▫️почему экстремальные методы приводят к обратному эффекту; ▫️какие ошибки питания мешают снижению веса; ▫️медицинские барьеры, о которых часто забывают — от инсулинорезистентности до дефицита нутриентов; ▫️и какие стратегии действительно работают в долгосрочной перспективе. 👉 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые интервью о современных решениях для здоровья и красоты