Тренировка на улице от известного B-BOY Слава Петренко.

Наш близкий друг, известный B-BOY Слава Петренко провел для нас просто супер тренировку на улице. Работа с собственным весом при использовании гимнастических колец, фитнес резинок и фитнес ролика. Если у вас нет гимнастических колец, то можно использовать TRX петли или на крайний случай простую канатную веревку диаметром 1 - 2 см. И так , что же нам приготовил Слава? Обязательно подписывайтесь на наш канал, потому что здесь вы найдете много полезного контента для своих фитнес тренировок и практик йоги. Закроем такие вопросы: ★ Как накачать мышцы? Мы показываем, как на спорт площадке или в домашних условиях накачать свое тело. Как проработать грудные мышцы, мышцы ног, спины, рук, плечи и т.д. ★ Как похудеть? Вы узнаете, как при помощи простых упражнений, похудеть в домашних условиях. ★ Как правильно выполняется упражнение или асана? Мы покажем это в каждом отдельном ролике. Так же, описание поможет до конца убрать ошибки выполнения упражнения. ★ Как заниматься собственным весом? Мы будем показывать все возможные упражнения с собственным весом. А так же с использование подручных предметов, которые в свою очередь усложняют выполнение элемента. Так же мы укрепляем не только тело, но и дух. В нашем клубе, вы ознакомитесь с такими практиками как: Хатха йога, Кундалини йога, Йога для беременных, Йога здоровая спина. Так же есть ОНЛАЙН формат практик. ***************************************************************************** ✅ Написать нам в вотсап -
***************************************************************************** Если Вам нравится наш контент, ставьте лайк, оставляйте свои комментарии и подписывайтесь. #farteamclub #ЗаволокаАртем #ДосчановФаррух #какпохудеть #какнакачать