Тренировка на 10 минут для улучшения показателей в прыжке! Повторяй за мной этот воркаут 2-3 раза в неделю дополняя свои тренировки и ты увидишь прибавку в см !! Подпишись, чтобы не пропустить крутые видео и помочь воплотить мою мечту 1 млн подписчиков на канале в реальность! Мои Соцсети: INSTAGRAM - / alexzakharov1 TIKTOK - / alexzakharov1 FACEBOOK - / alexzakharov11 TWITTER - / alexzakharov16