▶️В това видео от поредицата "Запазване на мускулна маса при сваляне на килограми", ще споделим с теб основните принципи за храненето, които трябва да следвате. В следващата част ще засегнем тренировъчния аспект. Линк към калорийния калкулатор на BAV.BG:
Ако се интересувате от балансирано хранене и здравсловен начин на живот посетете Бързо.Анаболно.Вкусно. където може да намерите още много рецепти и полезни статии:
Нашата мисия е да помогнем на колкото се може повече българи да изглеждат и да се чувстват добре! #калории #здравословнохранене #БързоАнаболноВкусно Нашите социални мрежи: Фейсбук: / b.anabolno.v Инстаграм: / b.anabolno.v TikTok - / b.anabolno.v Абонирайте се:
https://www.youtube.com/channel/UCz7N... 💥Първото българско приложение за здравословен живот 📲HEALTHIT📲 е тук! 🤖Свали за Android:
🍏Свали за iOS:
📱Всичко за Healthit:
Използвани Източници: 1)
2)
3)
4)
5)
