Упражнение: французский жим \ French press exercise

Как правильно прокачать трицепс с помощью французского жима? Как почувствовать максимальное наполнение в результате этого упражнения? Обо всем этом в новом видео! ====================================== Группа Вконтакте - https://vk.com/fedorov_pro
Инстаграм - https://www.instagram.com/alexfedorov...
Инстаграм спортивного питания AFNutrition – https://www.instagram.com/af.nutritio...
Магазин спортивного питания AFNutrition –