РЕЙТИНГ НАЙКРАЩИХ ТА НАЙГІРШИХ ВПРАВ ДЛЯ ТРІЦЕПСА. Джефф НІПАРД

Здороу, Гайз) Сьогодні вашій увазі список найкращих та найгірших вправ для прокачування вашого тріцепса. Посилання на оригінальне відео -    • The Best & Worst TRICEPS Exercises (Ranked...   Посилання на дослідження використанні у відео :

Частина 1 з ВПРАВАМИ НА ГРУДНІ М'ЯЗИ -    • JEFF NIPPARD : НАЙКРАЩІ та НАЙГІРШІ вправи...   Частина 2 з ВПРАВАМИ ДЛЯ БІЦЕПСУ -    • Jeff NIPPARD. НАЙКРАЩІ ТА НАЙГІРШІ ВПРАВИ ...   Мій телеграм -
Мій "короткий канал" -    / @strong_about   Мій ТІК ТОК з хвойними -
Посилання на канал Джефа Ніпарда -    • The Best And Worst Biceps Exercises   Підтримати вихід нових відео можна за цими реквізитами:
5168752108333033