#осанка #осознанность #медитация #методфельденкрайза #фитнес Мы все часто забываем про тело в гонке за целями. Лишь немногие учатся на этом пути грамотно расходовать свой ресурс. Тело и его ресурсность – это важно для каждого человека, потому что телом мы делаем все процессы в нашей жизни - мышление, труд, творчество, коммуникация, построение своей жизни и отношений, цели и их реализация, движение, еда, увлечения, отдых. Здоровье, осанка и эстетика тела - это следствие жизни человека, отношение к себе. Если человек много находится в просадке - боль и дискомфорт в теле, малоподвижный образ жизни, внешний вид, который не нравится, много стресса, то это отражается на его жизни и результатах. Получается, что человек ходит по кругу - проблем меньше не становится, а способность их решать уменьшается, ресурс истощается. Чтобы разорвать этот круг, первично нужно решать вопрос с телом, потому что телом и количеством ресурса будет решаться эта куча задач в жизни каждого из нас. Именно это я предлагаю вам в своём курсе - начните с тела. Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! Онлайн-курс "Здоровое движение":
Обучающие онлайн-семинары:
Мой канал в Telegram:
Я в Instagram:
https://www.instagram.com/fedor_77_fe... 
