Эти упражнения все когда-то пробовали делать. Только мало кто знает, для чего они нужно. Встречайте, однорукий кроль! Мы рассмотрели разные вариации, рассказали для чего они нужны. Пробуйте, развивайтесь, плавайте лучше с каждым днем! 🔼Своевременное дыхание 🔼Работа корпуса 🔼Контроль опоры Бонусом мы в этом ролике рассказали, как можно освоить четырехударный кроль через эти упражнения. Приятного просмотра! ❇️ Школа плавания Silver Swim
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00 🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС • ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ В КРОЛЕ. КАК НА... • КАК БЫСТРО НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ? ... • Как научиться плавать кролем. Учимся ... • Техника плавания кролем. Как плавать ... 🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ • Как правильно дышать в воде! Учимся ... • Плавание кролем. Улучшаем технику. Пл... 🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ • УПРАЖНЕНИЕ "ИНВЕСТОР". ТЕХНИКА ПЛАВАН... • КАК ЛЕГКО ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ И СКОЛЬЗИТЬ.... • Реальный маятник. Правильный вдох в к... • УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛЯ LEVEL 3. "ЛЮБОПЫ... 🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ • Как научиться плавать кролем? Легко! ... • КАК СКОЛЬЗИТЬ В ВОДЕ? Упражнение для... • УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ГРЕБКА В К... • Упражнение "Только захват". Обучение... ❇️ Школа плавания Silver Swim
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00 🏊 Telegram @SilverSwimChannel
🏊 ВКонтакте
https://vk.com/silverswim ✔ Instagram / silverswim_ru ✔Даниил Серебренников: / danpilsss ✅ Видеокурсы по плаванию
#техникаплавания #плавание #silverswim #триатлон #школаплавания