Мои самые большие ошибки на пути от худобы к накачанной фигуре

Моё приложение для тренировок:
От диеты до выбора упражнений — вот мои главные ошибки на пути от худобы к накачанной мускулатуре. Некоторые из них могут подойти не всем, но это основные советы, которые я бы дал себе, если бы мог вернуться в прошлое. Если вам удастся избежать пары из них, уверен, вы сможете быстрее прогрессировать🙂 Бесплатные программы (Boostcamp): Используйте код «brett», чтобы получить 2 бесплатные недели премиум-подписки:
🔍Дайте мне знать, что бы вы хотели увидеть в следующий раз!:
👨‍🎓Источники видео:
LeMMiNO: Петарда -    • LEMMiNO - Firecracker (BGM)   Barely Musical: Тема SOS -    • The SOS Theme   📸Instagram: joshuwab_ -   / joshuwab_   🐔Twitter: Brettaljeni -   / brettaljeni   🔔 Подпишитесь и включите все уведомления, чтобы не пропустить будущие видео! 𝗠𝘆 𝗕𝗶𝗴𝗴𝗲𝘀𝘁 𝗠𝗶𝘀𝘁𝗮𝗸𝗲𝘀 𝗚𝗼𝗶𝗻𝗴 𝗳𝗿𝗼𝗺 𝗦𝗸𝗶𝗻𝗻𝘆 𝘁𝗼 𝗠𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿 00:00 Моя трансформация 00:35 Ошибка 1 01:12 Ошибка 2 02:17 Ошибка 3 03:09 Ошибка 4 03:44 Ошибка 5 04:34 Ошибка 6 05:18 Ошибка 7 06:06 Ошибка 8 06:53 Ошибка 9 07:56 Ошибка 10 08:43 Ошибка 11 09:20 Ошибка 12 10:24 Ошибка 13 10:51 Ошибка 14 11:39 Ошибка 15 12:36 Ошибка 16