Как обрести осознанность? | Анар Дримс

Осознанность — это состояние, в котором ты полностью присутствуешь в моменте, принимая реальность такой, какая она есть. Но как достичь этого состояния? В этом видео мы разбираем, что такое осознанность и как её обретение способно изменить твою жизнь, помочь справиться с тревогами и почувствовать внутреннюю свободу. Этот ролик — фрагмент эфира Анара, доступный в нашем закрытом Telegram-канале
Если хочешь получить доступ к полным версиям эфиров и более 100 часов уникальной информации, присоединяйся к каналу! #анардримс #осознанность #бизнес #просветление #психология #медитация #успех #саморазвитие #пробуждение #состояние #визуализация #страдания #духовность