Плавання для дорослих: чи реально навчитися з нуля?

Ви коли-небудь думали, що навчитися плавати можна тільки в дитинстві? А чи можна навчитися плавати у дорослому віці? Відповідаю на це питання та розповідаю, чому плавання це не лише можливість для здоров'я, але й чудова фізична активність для людей будь-якого віку. Відкрию всі секрети, які фактори впливають на швидкість навчання, як почати плавати з нуля та які переваги це дає для вашого здоров'я. Ви готові стрибнути у воду? Дивіться відео і дізнайтесь, як почати плавати, незалежно від вашого віку!