Это первая часть выпуска про организацию холодильника с организатором пространства Екатериной Горбуновой. В ней много наших личных историй и примеров, а также в целом объяснения, зачем нам порядок на кухне и в других частях квартиры. Обсуждаем, с чего начать организацию порядка, какие есть основные принципы сортировки и ревизии продуктов, как избавляться от испорченных или невкусных продуктов и многое другое. В след.части мы поговорим про фрукты и овощи в холодильнике, товары для хранения и морозильную камеру. Памятка по организации холодильника:
🔸 Екатерина Горбунова:
/ vse_vertikalno * 🔸Наш ТГ-канал про СДВГ:
🔸Наш инстаграм * : / double.adhd 🔸Подкаст в формате аудио:
🔸Таня:
/ s_toboy_vse_ok * 🔸Даша:
https://vk.com/daryaklavel / darya.sinitsina.psy * Тайм-коды: 📍0:35 Екатерина Горбунова о себе 📍2:32 Введение про организацию порядка 📍21:02 Начало организации холодильника 📍29:46 Про избавление от сомнительных, испорченных или невкусных продуктов 📍43:22 Сортировка и хранение продуктов в холодильнике: основные принципы *Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации #adhd #сдвг #podcast #организацияпространства #организаторпространства #удобство
