ЙОГА или ПСИХОТЕРАПИЯ?

В этом йога-подкасте обсуждаем сходства и различия практики йоги и психотерапии. У меня в гостях - Нелли Хван, преподаватель по йоге и дипломированный психотерапевт. Инстаграмм Нелли:   / nelli_om   Мой инстаграмм:   / assem_yoga   🎁 У вас есть замечательная возможность ВЫИГРАТЬ индивидуальный сеанс психотерапии у Нелли! Условия конкурса 👇🏻 1. Напишите комментарии/инсайты, которые вы уносите с собой. 2. Укажите свой ник в Instagram для обратной связи! 3. Обязательное условие подписка на мой YouTube канал! За час подкаста мы обсудили следующее: 3 составляющие абхьясы; топ книги обязательные к прочтению каждому йога титчеру; как не травмировать своего ребенка; нужно ли прощать родителей; как избавиться от синдрома самозванца. Если вы тоже интересуетесь йогой и хотите ее изучить с основ, более глубоко и детально, то мы приглашаем вас к нам на обучение, новый поток стартует 29 сентября -
(здесь цены и программа), либо можете заполнить анкету предзаписи на курс -
Тайм-коды: 00:00 Тизер 00:50 Знакомство с гостем подкаста 07:58 Гуру и наставники на пути 13:20 Лучшее определение йоги 14:58 Топ книг по йоге для каждого преподавателя 16:00 Абхьяса и ее 3 важных составляющих 19:12 Выгорание преподавателей йоги 24:40 Как работает психотерапия 29:55 Как не травмировать своего ребенка 32:56 Нужно ли прощать родителей 40:00 Что такое исцеление 45:36 Сходства и различия между йогой и психотерапией ✍️ По вопросам сотрудничества: +77024669512