В этом видео я рассказываю, какие факторы могут помешать похудению, даже если Вы на кето, и по идее должны уменьшаться в объёмах. Если одного питания недостаточно, и результатов нет уже несколько месяцев, то посмотрите этот ролик до конца, и возможно поймёте, в чём причина отсутствия результатов. 00:00 "А я точно похудею? Вы гарантируете?" 01:04 кето - это всего лишь тип питания 01:46 на похудение влияет множество факторов 02:12 Фактор №1 - алкоголь 03:18 Фактор №2 - негативные эмоции (стресс) 04:29 Фактор №3 - проблемы со сном, ночная работа 06:09 Фактор №4 - гормональный дисбаланс 07:09 Фактор №5 - базовые дефициты 08:25 Фактор №6 - сидячий образ жизни 09:17 Фактор №7 - хроническое воспаление 12:33 Фактор №8 - потакание собственным слабостям 14:26 не существует 100% гарантии похудения 15:43 работайте с этими факторами, если похудения нет ------------------------------ Закрытый клуб по подписке для истинных энтузиастов кето
------------------------- Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето"
---------------------- Приобрести готовое кето меню на 2 недели всего за 499 руб. Простое, сытное, из самых обычных продуктов! На выбор - обычное и без молочных продуктов.
------------------------- Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча
------------------------- Закрытый клуб для выпускников онлайн-курса "Кето-стройность"
------------------- Телеграм канал:
------------- Мои компетенции в теме питания и здоровья
---------------------- Сайт:
------------------------------- ВК:
https://vk.com/etoproketo Яндекс Дзен:
