Прокачайте и укрепите мышцы нижнего пресса с помощью 8-минутной тренировки от Валери. ПОДПИШИТЕСЬ:
🎧 ПЛЕЙЛИСТ:
🎵 от TABATA SONGS: www.TabataSongs.com #tabatasongs #coreworkout #glutes ТРЕНИРОВКА: Выполняйте каждое движение по 20 секунд, затем 10 секунд отдыхайте. Валери: / leralogunova @ValerieLogan / valerielogan Что такое Tabata Songs? Tabata Songs создаёт музыку специально для протокола тренировок Табата. Подробнее: Песни Табата:
https://www.instagram.com/
