Готовим дома ПП закуску! Вкусный и полезный пошаговый ПП рецепт закуски

🔥Как вернуть себе здоровье и энергию через питание на основе анализов крови и помогать окружающим? Узнайте на бесплатном онлайн-курсе →
👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены →
📱Подписывайтесь на мой профиль в Instagram →   / nikolay_panasyuk   👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы →
🔹Витамин С — ключ к здоровью! / Продукты, содержащие витамин C    • Витамин С — ключ к здоровью! / Продукты, с...   🔹Костный бульон как лекарство / Польза, особенности приготовления и рецепт костного бульона    • Блюдо от всех болезней/ Пошаговый рецепт к...   Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Вам нравится вкусные и полезные блюда? Тогда это видео для вас. В сегодняшнем выпуске, вместе с куратором онлайн-школы GetFit Натальей, приготовим ПП закуску из белков. Смотрите видео до конца, чтобы увидеть наш результат! Подробнее в видео: — как приготовить полезные и малокалорийные закуски; — ТОП-3 ошибок в построении рациона питания; — как не считать калории при правильном питании; — и многое другое. Поделитесь в комментариях, своими домашними ПП рецептами. Ставьте лайк, если понравился рецепт. Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о полезных блюдах. #пп #кухня #рецепты 0:00​ — Сегодня в видео 0:33 — Вступление 0:42 — ПП рецепт закуска 1:05 — Описание белковой закуски 1:26 — Начало приготовления 3:26 — Начинка 4:22 — Разговор про орехи 7:11 — Заправка. Греческий йогурт 7:43 — Нарезка зелени. Разговор о полезности зелени 10:48 — Чистка и резка белков 13:11 — Популярный ПП ингредиент 15:20 — ТОП-3 ошибок в построении рациона питания 17:39 — Украшение и подача закуски 19:01 — Рацион без расчёта калорий 22:10 — Рецепт и ингредиенты 23:06 — Заключение