Какой частью кулака бить? Постановка кулака при прямом, боковом и ударе снизу

Часто спорят со мной зрители, надо ли подворачивать кулак. Ответ лежит в области анатомии Теперь все мои видео выходят раньше на международном канале    / @frolovboxingschool   #бокс #boxeo #boxing #школабокса #gym #training #boxeo #бокс #boxing #box #boxefitness #gym #mma