НАЙКРАЩЕ КАРДІО для схуднення за 14 хвилин від Аніти Луценко: під ТАЙМЕР! Результат за 3 тижня

Одягай свою улюблену форму, сьогодні у нас класне тренування. Цей супер класний короткий кардіо комплекс я раджу виконувати мінімум тричі на тиждень. КУПИТИ МОЮ ПРОГРАМУ СХУДНЕННЯ:
(14 тренувань + меню з рецептами) Також я рекомендую поєднувати це тренування з: Розминка:    • "Золота" РОЗМИНКА від Аніти Луценко, ...   Розтяжка:    • НАЙКРАЩА РОЗТЯЖКА - робіть її після к...   Коли я отримую результат після цього тренування: Помітний результат буде вже за три тижня регулярних тренувань, якщо твоє харчування буде чистим. Чи можна пити під час тренування: так, звичайну чисту воду. Чи можна займатися без взуття: якщо ти регулярно тренуєшся, тоді - так. Таймкоди: 00:00 - про кардіо тренування 00:31 - початок тренування 13:36 - як отримати результат за 2 тижня Коли не можна робити це тренування: вагітним; при хворобах опорно-рухового апарату; при хворобах серцево-судинної, дихальної, статевої систем; перед початком проконсультуйся зі своїм лікарем; ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Дисклеймер: Відмова від відповідальності: Щоб виконувати це відео-тренування, Вам потрібно вжити певних заходів, оскільки Ваше здоров’я та безпека є найважливішими. Щоб уникнути будь-яких травм чи шкоди, Вам необхідно перевірити стан свого здоров’я у лікаря перед виконанням вправ. Виконуючи будь-які фітнес-вправи без нагляду, як у цьому відео, Ви виконуєте їх на свій страх і ризик. Зверніться, будь ласка, до фітнес-професіонала, щоб він оцінив Вашу фізичну форму. Аніта Луценко не несе відповідальності за будь-яку травму чи шкоду, заподіяну внаслідок використання Вами цього відео. ВИ НЕ ПОВИННІ ПОКЛАДАТИСЯ НА ЦЮ ІНФОРМАЦІЮ ЯК ЗАМІНЯЮЧУ ПРОФЕСІЙНУ МЕДИЧНУ КОНСУЛЬТАЦІЮ, ДІАГНОСТИКУ АБО ЛІКУВАННЯ. ЯКЩО У ВАС Є БУДЬ-ЯКІ ВІДОМОСТІ АБО ПИТАННЯ ЩОДО ВАШОГО ЗДОРОВ'Я АБО ЗМІСТУ САЙТУ АБО ПОСЛУГ, ВИ ЗАВЖДИ ПОВИННІ КОНСУЛЬТИРОВАТИСЯ З ЛІКАРЕМ АБО МЕДИЧНИМ КОНСУЛЬТАНТОМ. НЕ ІГНОРУЙТЕ ОТРИМАННЯ МЕДИЧНОЇ АБО ПОВ'ЯЗАНОЇ ІЗ ЗДОРОВ'ЯМ КОНСУЛЬТАЦІЇ. ВИКОРИСТАННЯ БУДЬ-ЯКОЇ ІНФОРМАЦІЇ, НАДАНОЇ НА САЙТІ ЧЕРЕЗ ПОСЛУГИ, ЗДІЙСНЮЄТЬСЯ ВИКЛЮЧНО НА СВІЙ ВЛАСНИЙ РИЗИК. #кардіо #аніталуценко #схуднення #зваженітащасливі