Решиться и сделать/ Страх обидеть. Экономия на себе. Стыд и вина

00:00​ Психотехника 06:35​ Страх обидеть 07:52​ Газлайтинг 08:10​ Негативные установки 08:54​ Лечение невроза 09:20​ Токсичное общение 09:39​ Как выстроить границы 10:10​ Отказаться от лишнего общения 10:56​ Осуждение, вас не понимают 11:30​ Самопомощь 24:18​ Тревожность. Болтливые люди 27:27​ Эготизм полезен 27:36​ Личные границы на работе, с близкими 28:25​ Что подумают другие? 29:07​ Секс и тревога 31:14​ Когда закончится война 31:59​ Возвращаться в себя после стресса 35:46​ Перфекционизм. Самокритика. Проработка обесценивания 36:40​ Обойдусь без них. Контрзависимость #границы #психология #сепарация #абьюз #гештальт