⚡ ЗАБИРАЙ 3 БЕСПЛАТНЫЕ МЕДИТАЦИИ ПРО РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ 
  На связи Аманта Ильянова. Психотерапевт, травматерапевт. Подписывайся, видео про психологию, практики, предпринимательство, мышление каждую неделю.  🔔 Подписывайся на мои соцсети: Телеграм канал Комплекс полноценности: 
 Сайт Аманты и запись на сессию: 
 Инстаграм:   / amantailyanova   Вконтакте: 
https://vk.com/amantapsy  00:00 о чем поговорим сегодня 00:38 почему ожидания невозможно убрать, из чего состоят ожидания 07:00 от чего зависят ожидания 07:48 как снизить ожидания. практическое руководство 11:39 краткое содержание