Кундалини Йога для начинающих - Уроки медитации | Akaal Yoga

Это видео идеально подходит для всех уровней, но особенно хорошо для новичков, которые заинтересованны начать практиковать Кундалини йогу и научиться правильно медитировать. В этом классе мы будем делать самые основные позы Кундалини Йоги, и так же ознакомимся с дыхательными техниками и мантрами. Я расскажу вам что такое медитация, и как правильно медитировать не зависимо от того, где вы и чем занимаетесь. ✅ Если вам понравилось практиковать йогу с нами, не забывайте ставить лайки и подписываться на мой канал чтобы первыми получать уведомления о новых видео →
🌸 Instagram:
🌸 Facebook:
🌸 Website:
🔹🔹🔹🔹🔹👇 PLAYLISTS 👇🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ Йога на Русском:
✨ ✨ Музыка для йоги и медитации :
✨ В видео используется музыка от:
------------    • Кундалини Йога для начинающих - Уроки меди...