Грыжа не приговор!

Данный сюжет мною записан с замечательной преподавательницей из Калиниграда. Это тот самый инструктор, о которой я упоминаю в ряде своих видео про спину. Она, имея достаточно неприятные проблемы в спине (полученные в результате «оздоровительной гимнастики» продвигающейся под одним известным брендом), сумела остановить их влияние практикой йоги и развить в свои 46 лет (Елена, прости за подробности,) ) гибкостные качества спины и состояние здоровья позвоночника, которым позавидуют многие молодые. Возможно, сюжет вышел немного сумбурный, но основная его цель состояла в том, чтобы ещё раз вдохновить всех заниматься, верить в себя и оставаться молодыми и здоровыми. И даже если у вас уже есть болезни и ограничения – не спешите отчаиваться. Большинство консервативных представлений давно потеряли свою актуальность. Очень многие болезни (включая все болезни спины) можно устранить систематической и разумной практикой. Пусть этот сюжет послужит тому иллюстрацией! ✔расписание моих занятий:
✔индивидуальная программа по йоге:
✔индивидуальные занятия со мной: пишите на patalakh13@gmail.com, skype: patalakh13 или добавляйте меня в друзья vk.com/patalakh ✔Подписывайтесь на мой канал на youtube и будьте в курсе выхода моих новых сюжетов:    / patalakh13   сайт: bodysoft.ru группа: vk.com/bodysoft skype: patalakh13