Йога для начинающих | Релакс йога | Полноценный урок от Люба Йога | Занятия дома

✅ Новый курс «Здоровый позвоночник" -
✅ Курс «Йога для начинающих» -
__________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 __________________________________________ Занятия йогой поможет оставаться вам в прекрасной физической форме. Сегодня наш урок посвящён расслаблению, как всегда используем дыхание и асаны йоги, чтобы получить желаемый результат. Ведь жизнь без стресса прекрасна! Будьте здоровы Больше видео уроков смотрите у меня на канале 🥰🙏❤ Ваша Благодарность   / lubayoga   Все уроки йога для начинающих:    • Йога для НАЧИНАЮЩИХ   Учим асаны йоги вместе:    • Йога асаны - разбор без ошибок   БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ – ГИБКОЕ ТЕЛО:    • Растяжка на все тело. Йога марафон. 7 дней   Найди меня в Instagram:   / lubayoga   Это важно - Когда вы занимаетесь дома, больше внимания уделяйте ощущениям, внимательно выполняйте все асаны. Перед занятием обязательно проконсультируйтесь с врачом. Автор комплекса не несет ответственность за человека, практикующего йогу в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора Меня зовут Любовь Кузьмина и блогер @lubayoga и преподаватель йоги На этом канале выкладываю видео про йогу, уроки на разные темы и вкусные полезные рецепты. Возможно вы искали: йога, йога для начинающих, йога дома, йога практика, хатха-йога, йога айенгара, аштанга йога, йога для женщин, женская йога, бесплатные уроки, фитнес, психология, медитация, йога в критические дни, мясячные, инстаграм, йога начального уровня, как начать заниматься дома, упражнения, виньяса йога, инь йога, любовь кузьмина,lubayoga, yoga #йога #фитнес #упражнения