[Номын тайлбар] Толигор сайхан арьстай болох аргууд

Толигор сайхан арьстай болох аргууд. Мацаг барих нь арьсанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ гэдгийг энэхүү видеоноос үзээрэй 1:27 Нүхжилт үүсгэдэг буруу зуршил 8:50 3 төрлийн нүхжилтийн асуудал 14:45 Сайхан арьстай болох арга #nomiin_aylal #номынподкаст #номынтайлбар