Як перестати порівнювати себе з іншими і страждати через це? Чому нас засмучує успіх інших.

Розповідаю про те, чому нас засмучує успіх інших та наукове пояснення того, чому наш мозок так різко реагує на це. А також поради, як це виправити назавжди та жити своє щасливе життя. Приєднатись до закритого клубу:
Інші мої відео, які допоможуть краще розібратись в темі: Як працювати з самооцінкою:    • ЯК ПІДВИЩИТИ САМООЦІНКУ? | науковці на пси...   Як зрозуміти, який я:    • ЯК ЗНАЙТИ СЕБЕ І РЕАЛІЗУВАТИ СВІЙ ПОТЕНЦІА...   Як зрозуміти, чого я хочу:    • «Я НЕ ЗНАЮ ЧОГО ХОЧУ» що робити? Наука та ...   Таймкоди: 00:30 - чому наш мозок постійно порівнює нас з іншими? 04:32 - Складова 1: Як ваша низька самооцінка захищає вас 06:40 - Складова 2: роль автентичності 10:00 - Складова 3: Самоефективність та як вона працює 11:58 - Складова 4: метаусвідомлення Джерела з відео:
Підписуйтесь на мене тут: Інстаграм:   / chernyak.blog   ТікТок:   / chernyak.blog   Щодо співпраці звертайтесь: chernyak.blog@gmail.com