Практика для тех кто находится в тупике, кто устал от всего и всех, даже от самого себя, она называется «СДАТЬСЯ». Я видела эту практику у нескольких специалистов и решила попробовать. Нужно лечь на пол, закрыть глаза и представить как ты летишь в пропасть. Падаешь все глубже и глубже. В подсознание поступает сигнал - конец, я проиграл. И ты тем самым шлёшь все свои проблемы, комплексы, переживания н@уй: да я осталась без денег, да я без работы, да я нереализованная, да у меня ничего не получается - Ну и х... с ним! X... с ним... и вот на этой ноте ты отпускаешь все и приходит облегчение.
