Йога Простирания openyogaclass.com

Йога Простирания – разновидность Хатха Йоги, когда одна асана сменяет другую в динамике и так рождается комплекс упражнений. Скорость перехода из одного упражнения в другое, и время пребывания в каждой асане определяются гармонией, т. е. радостью от выполнения или от преодоления себя. openyogaclass.com

Смотрите также