Я никогда не ел таких вкусных НУТ и КИНОА! Легкие вегетарианские и веганские блюда!

Простой, уютный, растительный рецепт — легко готовится и полон вкуса. Идеально подходит для повседневной кулинарии и для тех, кто любит утешительные овощные блюда. ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 морковь 1/2 желтого перца 1 луковица 1 чайная ложка паприки 1 чайная ложка кумина 1 чайная ложка куркумы 3 зубчика чеснока 1/2 цукини Пюре из томатов 100 мл 1 помидор Соль Черный перец Шпинат 150 г 1 стакан киноа Нут Овощной бульон 200 мл Петрушка Подавайте теплым и наслаждайтесь! Сообщите нам, как у вас получилось в комментариях! Понравился рецепт? Не забудьте поставить лайк, подписаться и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новое видео от Veggie Comforts.