Что тибетские монахи знают о мозге, чего не знаем мы. Александр Каплан, Олег Нестеров

Что происходит с мозгом человека во время глубокой медитации? Почему тибетские монахи способны управлять своим сознанием и эмоциями? Можно ли найти ответы на свои вопросы, отправившись в Тибет? В этом выпуске музыкант Олег Нестеров и нейрофизиолог Александр Каплан обсуждают Тибет: силу медитации, буддизм, философию и то, как духовные практики меняют наше восприятие мира. Смотрите до конца: в выпуске много уникальных историй из поездок Клуба путешествий Михаила Кожухова. 📍 Хотите отправиться в Тибет с Олегом Нестеровым в октябре? Вот ссылка на путешествие:
🔔 Подпишитесь на наш телеграм-канал, чтобы не пропустить новые видео и путешествия:
📌Тайм-код: 00:00 – Начинаем 00:56 – О чем выпуск? 01:53 – Может ли музыка существовать без человека? 03:18 – Музыка сфер: что это 04:38 – Как звуки приводят в гармонию ум и тело 05:54 – Музыка – это самый мощный вид искусства 06:59 – Первая встреча Олега с Тибетом 09:59 – Быстрый ритм жизни убивает. Как найти свою скорость? 12:01 – Как нейрофизиолог стал буддистом 13:08 – Первые визит Александра в Индию 14:32 – Что в буддизме цепляет сильнее всего? 16:00 – Обед с Далай-ламой 16:18 – Кто управляет нами? 17:05 – Экспедиции Александра к тибетским монахам 17:59 – Где и как зародился тибетский буддизм 21:58 – 4 школы тибетского буддизма — в чем разница? 23:18 – Как монахи читают древние тексты 24:36 – Как попасть в закрытый тантрический монастырь? 27:23 – Тибетские буддисты изучают мозг уже 2500 лет 29:43 – Как проходит день в тантрическом монастыре? 33:55 – Что буддийские монахи спрашивают у ученого? 35:56 – Чем тибетская музыка отличается от западной? 38:31 – Почему западный музыкант “зависим” от нот? 39:46 – Интуиция — это голос нашей души 42:16 – Роль музыки в буддизме 43:38 – Олег о личном пути к буддизму 45:00 – Ощущения, стоя у подножия Эвереста 46:06 – Тибет сегодня: что там можно увидеть 48:45 – Тут медитировали 14 Далай-лам 50:05 – Как мозг реагирует на тибетскую музыку? 51:17 – Почему наш внутренний мир богаче, чем внешний 1:00:06 – “Пустота” и концептуальность: ключевые понятия буддизма 1:03:42 – Музыкальные инструменты тибетских храмов 1:10:16 – Тибет — место, которое дышит энергией 1:13:11 – Почему стоит поехать в Тибет? 1:14:49 – Можно ли поехать в Тибет без подготовки? 1:15:16 – Чему нам стоит поучиться у тибетских монахов Подкаст записан в студии видеозаписи Utenkow #Тибет #Буддизм #ТибетскийБуддизм #ОлегНестеров #АлександрКаплан #МузыкаИСознание #ПутьКСебе #Нейронаука #Сознание #Тантра #Монахи #ДалайЛама #ДуховныеПрактики #ТибетСегодня #ПутешествиеВТибет