САМАЯ подробная ИНСТРУКЦИЯ как подобрать себе психотерапевта. ПСИХОАНАЛИЗ. Гештальт. КПТ

Как найти психолога. В этом видео рассматриваются факторы, влияющие на выбор специалиста по психическому здоровью, и дана инструкция как проверить себя и понять, какой именно специалист вам нужен. А если психолог уже выбран, то как убедиться, что он вам подходит? 00:00 - о чем это видео 00:56 -  как узнать, нужен ли вам психолог..... или вам вообще-то уже нужен психиатр (на эту тему есть отдельное видео:    • Как понять, что вы находитесь в СУМЕРЕЧНОЙ...   ) 03:09 - тема запроса 04:25 - если вы только что пережили драматическое событие 05:42 - как понять, какой из трех основных видов терапии вам подходит - выбираем между КПТ, Гештальт-терапией и Психоанализом 06:08 - вопрос №1 - как вы относитесь к своему прошлому? 07:52 - вопрос № 2 - сколько у вас времени? 09:33 - вопрос № 3 - как вы относитесь к домашним заданиям? 10:24 - вопрос № 4 - способны ли вы выдерживать кадр? 12:05 - вопрос № 5 - умеете ли вы говорить? ассоциировать? видеть сны? 13:20 - что раньше: подход или специалист? 14:01 - вопрос № 6 - сколько денег вы можете выделить на свое психическое здоровье? 16:54 - психологи в онлайн-агрегаторах 17:29 - психологи через публикации  18:39 - самый сложный способ найти психолога 19:22 - самый простой способ найти психолога 19:54 - почему "сарафан" не всегда помогает 21:17 - групповые виды терапии и когда это НЕ работает 22:26 - как понять, что это именно ваш человек? или что пора делать ноги? 26:05 - дайте себе право быть услышанным 27:03 - можете ли вы сказать своему психологу все, что вы о нем думаете 27:50 - о проф.непригодности у психологов 28:40 - почему не стоит ждать диагноза и чем хороши коучи #психология #lifehacks #психоанализ