ПРЕКРАТИТЕ ЖАРИТЬ ИХ НА СКОВОРОДЕ! Теперь кабачки буду готовить только так!

КАБАЧКИ ПОД БЕЛЫМ СОУСОМ КБЖУ НА 100 ГР : 94/2,7/7,3/4,2 Вес этого блюда на выходе 1,2 кг Размер моей формы 20 на 30 см Высота бортика 4 см НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Кабачки 3 шт (750 гр) Соль 0,5 ч.л Перец чёрный молотый по вкусу Растительное масло 1 ст.л (15 гр) ДЛЯ СОУСА : Укроп 30 гр Сметана (у меня 20% ) 350 гр Творог ( у меня 5 %) 100 гр Соль 1 щепотка Чеснок сушёный 0,3 ч.л Перец чёрный молотый по вкусу ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 35-40 МИНУТ.