Самое содержательное видео о том, как набрать мышечную массу при занятиях натуральным бодибилдингом. Все виды тренировочных программ, которые мы пробовали и которые работают. Вся информация по питанию на набор мышечной массы. НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ
https://vk.com/uhtyborodachi СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ Level Up
https://vk.com/next_levelup ВКОНТАКТЕ
https://vk.com/exfibra - Серега
https://vk.com/tingwaeron - Димон ИНСТАГРАМ / exfibra - Серега / tingwaeron - Димон #ухтыбородачи #масса #мышцы #накачаться #натуральныйбодибилдинг
