Я ПОТРАТИЛ 2 МЕСЯЦА НА ГОРИЗОНТ. Самый легкий элемент?!

Горизонт часть 1:    • Я ВЫУЧИЛ ГОРИЗОНТ ЗА 30 ДНЕЙ   Это продолжение обучения горизонту. В этом эксперименте я пытаюсь выучить НАИСЛОЖНЕЙШИЙ элемент ВОРКАУТА и ГИМНАСТИКИ -- ГОРИЗОНТ. За первый месяц я смог удержать горизонт ноги врозь на 2-3 секунды. А, что получилось выучить за 2 месяца непрерывных тренировок, вы увидите в этом видео. Надеюсь, что это видео замотивирует вас на тренировки и вы подчерпнете что-то новое в обучении горизонту (прогрессии, из закрытого горизонта к горизонту, удержание горизонта и , наконец, как дойти до планша с нуля, даже сли нет хорошей физической базы) Instagram: j.eugene10 (тут много экслюзивчика) Telegram:
Буду рад, если ты подпишешься на мой канал:    / @j.eugene10