Друзья, знакомьтесь — это Лена👆🏻, мой тренер по плаванию и просто красивая и добрая девушка! Долго я терпела её тренировки, настала моя очередь! Будет танцевать! Прилюдно! ⠀ Вместе с Леной вы сможете выучить простые базовые движения различных танцевальных направлений, и в конце каждого урока сложить из них небольшой танец! Готовы? Давайте потанцуем? 📌Урок первый. HOUSE. Уверена у вас все получится. ⠀ Стиль ХАУС — это то, что танцуют под музыку хаус. Зародился ещё в начале 80-х годов в Европе на базе old school hip-hop и на основе множества элементов из других стилей. Лучшие танцоры утверждают, что, танцуя HOUSE, ты подчиняешь своё тело музыке, а не музыкальному биту, как в хип-хопе. ⠀ ✔Друзья, будем учится подчинять тело музыке Сегодня несколько базовых движений, которые вы можете выполнять без устали, пока не получатся! В последнем видео постараемся их объединить в короткую связочку! ⠀ ✔Где это можно танцевать? Как использовать? Любое движение вас раскрепощает и делает пластичней! Постепенно вы сможете импровизировать под любую музыку, ваше тело само придумает вам движения! ⠀ Ставь лайк и напиши мне комментарий, сложно ли будет повторить? Я буду рада видеть вас в своих подписчиках, и с удовольствием отвечу на любой ваш вопрос. Живите в кайф, друзья! —
Я в социальных сетях: Instagram: / alionamurlaeva Вконтакте:
https://vk.com/alionamurlaevafitness Телеграм канал:
