Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 / avtentichnost -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Даниел Троев e психолог, който провежда консултации, помагащи за преодоляването на психологически проблеми и постигането на желана личностна промяна. Повече за него: -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00:00 Интро 00:01:10 Какво е срам? / Разликата му с вината 00:06:15 Кога срамът става нездравословен? / Усещането да не си приет 00:13:00 До какво води срамът? 00:17:30 Добри практики за справяне със срама 00:25:40 Усещането да си различен от другите / Смелостта 00:31:30 Срамът те кара да се криеш / Уязвимостта 00:38:40 Имаме право да грешим в отношенията ни с хората 00:40:10 Компенсаторни механизми 00:43:10 Нуждата от привързаност и автентичност 00:50:20 Срам свързан с това откъде идвам 00:54:40 Как родителите да не изградят чувство на срам у децата си? 00:57:20 Културен и национален срам 01:00:40 Как срамът ти пречи да си щастлив? 01:06:20 Нуждата от време 01:09:00 Стъпки към преодоляването на срама -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #Подкаст #Автентичност #Срам 🎧 Слушайте подкаста в: Spotify: Google Podcasts: iTunes: bit.ly/AuthCst -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 👇Последвайте подкаста в: Instagram - authcast
