Внутренний критик. Как распознать и обезвредить

Самокритика — это не мотивация, а внутренний насильник. Она лишает нас сил, блокирует проявление и шепчет: «Ты недостаточно хороша…». В этом эфире мы разберём: 🔹 Откуда берётся внутренний критик (родительские послания, стыд, вина). 🔹 Почему стыд становится защитой от проявления. 🔹 Как работает механизм «внутреннего насильника» и почему мы верим его голосу. 🔹 Что значит проявляться — в отношениях, профессии, семье, теле, социуме (и почему это не только про соцсети). 🔹 Какие фразы чаще всего говорит внутренний критик — и как их переписать. 🔹 Путь освобождения: распознать, перепрожить, трансформировать критикующего голос в поддерживающий. Если вы чувствуете, что внутренний критик мешает вам жить и достигать целей приглашаю на бесплатную диагностику. Записаться можно тут
Мой ТГ канал, где вас ждут все слайды с эфира тут