31. Salamat Time. Остеохондрозду кантип даарылаш керек?

Остеохондрозду кантип даарылаш керек? Ал эмнеси менен коркунучтуу? Өрчүп кетсе, кандай кесепеттери болот? Үйдөн көнүгүү жасоо жардам береби? Кандай көнүгүүлөр? WhatsApp аркылуу биз менен байланышуу: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🔵 👉🏼 Биздин негизги 8 принцип. 8 принциптин жардамы менен оорулардын статистикасы жакшы жакка өзгөрөт деп ишенебиз: 🍎 Тамактану:
🛣️ Өзүн өзү көзөмөлдөө:
👩🏻‍🏫 Инсандар аралык мамиле:
... 🏼‍♂️ Жашоого позитивдүү көз караш ::
... 🌱 Айлана-чѳйрѳ:
🏃🏻‍♀️ Активдүүлүк:
🏕️ Эс алуу:
🤲🏼 Ишеним көргөзүү:
🔔 Каналы "Salamat Club" на катталыңыз:    / salamatclub   🌐 Биздин ресурсстар: ►Сайт:
►Instagram:   / salamat.club   ►FB:   / www.salamat.club   ►Twitter:   / salamatclub   🎥 Видеолордун категориясы: ✅ SALAMAT CLUB мероприятия:    • Велопробег "Жашоо үчүн/Ride alive"   ✅ Безумная идея:    • Прогулка | БЕЗУМНАЯ ИДЕЯ   ✅ Путь к здоровью:    • Путь к здоровью | Межличностные взаимоотно...   ✅ Келгиле Сүйлөшөбүз:   • Келгиле Сүйлөшөбүз | Сүйүүнүн Беш Тили   ✅ Жемиштер жана жашылчалар:   • Жемиштер жана Жашылчалар | Абрикос   ✅ Salamat Talks:   • Что делает человека по-настоящему счастлив...   ⚠️ Коронавирус тууралуу:
🎙️ Подкасты: ►KG    • 01. Salamat Time. Абрикос. Келбеттүү, арык...   ►UZ    • 01. SalamatTime. O'rik. Siz chiroyli, ozg'...   ►KZ    • 01. SaulyqTime. Өрік. Сіз әдемі, арық және...   ►TG    • 01. ВАҚТИ САЛОМАТӢ.  ЗАРДОЛУ   📖 Окуңуз: ►Неправильный сон - причина психических расстройств и слабого иммунитета:
►Умеешь ли ты доверять?:
►Уникальное влияние окружающей среды:
►Как физическая активность влияет на психическое здоровье?:
🏅 Иш чаралар: ►Вместе мы поедем:
►Милая улыбка:
►Здоровье для всех:
►Всемирный день здоровья - Здоровье для все!:
#SalamatClub #CentralAsia #Kyrgyzstan #Денсоолук #Кыргызстан