Как да спрем СЛАДКОТО - 3 ПРОСТИ Съвета

🍎 Как се спира сладкото? Трябва ли изобщо да го спираме? Може ли просто да го ограничим? 🍎 ❗ Много хора имат проблем със сладкото и смятат, че то им пречи да постигнат фигурата, която искат. Други просто знаят, че хапват прекалено често десерти, които не им носят кой знае какво и просто искат да ги спрат. Но възможно ли е това? И ако да, как? В този клип обяснявам някои стратегии, които са работили при мен или при други хора. С тях аз успявам да се справя с желанието да се тъпча постоянно със сладки неща и така имам възможност да подбирам по-полезни за мен храни. Ако и ти искаш да научиш повече за храната, гледай клипа! ✅ Помогни ми да продължа със създаването на полезни видеа:
▶️ Абонирай се за НУТРИЗНАНИЕ:    / @nutriznanie   ▶️ FB Страница:   / nutriznanie   👉 "Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. Тук можеш да научиш как се отслабва здравословно без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време! ------------------- Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.