Если ты не хочешь стать, как тот герой из анекдотов про бокс, то тебе обязательно необходимо овладеть мастерством защиты, хотя бы элементарной ее форме! Освоив простейшие защитные действия, ты как минимум не будешь мишенью для своего соперника, а как максимум, применяя защитные действия, ты сможешь подготовить свою собственную атаку и нанести ее по противнику, при этом оставшись без ущерба и пропущенных ударов! Мы уже с вами разбирали такие простейшие защитные действия, как подставка и шаг назад. В сегодняшнем выпуске мы расскажем как эффективно применять такие защитные действия, как подставка локтем и отбив. Рубрика Easy Boxing посвящена технике бокса. Мы начнем с самых азов и постепенно будем увеличивать сложность. В основу заложена советская школа бокса, а также добавлены элементы любительского и профессионального бокса. Ссылка на плейлист уроков по боксу Easy Boxing - • Easy boxing #easyBoxing #бокс #техникаБокса #советскийБокс #классикаБокса #boxingSchool #бокс #защитаВбоксе #школаБокса Наш образовательный проект по боксу:
Инстаграм: / coach_crusher_team Группа в вк:
https://vk.com/boxingschoolonline Страница fb: / boxingschoolonline
